blog
Suplimente de top pentru cresterea energiei in timpul iernii
oct.
Iarna aduce cu sine nu doar peisaje de vis, ci si provocari legate de nivelul de energie si stare de bine. Frigul, zilele mai scurte si lumina naturala scazuta pot contribui la oboseala si lipsa de motivatie. Din fericire, exista suplimente alimentare care pot oferi suport esential pentru a combate aceste efecte sezoniere.
Iarna aduce cu sine nu doar peisaje de vis, ci si provocari legate de nivelul de energie si stare de bine. Frigul, zilele mai scurte si lumina naturala scazuta pot contribui la oboseala si lipsa de motivatie. Din fericire, exista suplimente alimentare care pot oferi suport esential pentru a combate aceste efecte sezoniere.
Pentru sporirea nivelului de energie si sustinerea bunastarii generale in timpul iernii, urmatoarele suplimente pot fi o optiune utila:
Vitamina D
Sustine sanatatea oaselor si a sistemului imunitar. In timpul iernii, expunerea la soare scade, ceea ce poate duce la deficiente. Suplimentarea cu vitamina D poate ajuta la imbunatatirea energiei si a starii de spirit.
Complexul de vitamine B
Vitaminele B, cum ar fi B12 si B6, joaca un rol crucial in metabolismul energetic. Acestea transforma alimentele in energie si pot imbunatati starea generala de bine.
Magneziu
Magneziul este implicat in producerea de energie in organism si poate ajuta la relaxarea musculara. Acest mineral ajuta la reducerea oboselii si a epuizarii.
Acizi grasi Omega-3
Sunt suplimente alimentare cu ulei de peste, bogate in Omega-3, ce reduc inflamatia in corp si imbunatatesc sanatatea cognitiva, contribuind astfel la cresterea energiei.
L-teanina
Acest aminoacid, prezent in ceaiul verde, ajuta la imbunatatirea concentrarii si a starii de relaxare, fara a provoca somnolenta.
Prebiotice si probiotice
Un sistem digestiv sanatos este esential pentru energia generala. Suplimentele care contin probiotice si prebiotice pot imbunatati sanatatea intestinala si pot contribui la cresterea energiei.
Suplimente de top pentru un boost de energie
- Ciuperca Chaga
Ciuperca Chaga (Inonotus obliquus) este un supliment adaptogen, apreciat pentru proprietatile sale revitalizante. Aceasta ciuperca, care creste pe mesteceni, este bogata in antioxidanti, vitamine si minerale esentiale, cu rol esential pentru intarirea sistemului imunitar prin combaterea infectiilor, cresterea nivelului de energie prin stimularea metabolismului si reducerea oboselii prin sporirea rezistentei fizice.
- Plasma marina hipertonica Biocean
Plasma marina hipertonica Biocean este un supliment derivat din apa de mare purificata si extracte concentrate de plante pentru detoxifierea si protejarea ficatului, bogat in minerale si oligoelemente esentiale. Plasma marina ajuta la rehidratarea celulara, oferind un boost de energie si vitalitate. Sprijina circulatia sanguina si oxigenarea tesuturilor, ceea ce sporeste nivelul de energie. Contribuie la mentinerea echilibrului mineral din organism, esential pentru functionarea optima.
- Plasma hipertonic fiole Quinton
Quinton este un alt tip de plasma marina, bogat in minerale si oligoelemente, cu rol in rehidratare celulara la nivel micro. Ajuta la cresterea nivelului de energie prin rehidratarea si revitalizarea celulelor. Ofera un suport esential pentru imunitate in sezonul rece, protejand organismul de infectii. Ajuta la mentinerea unui pH echilibrat in organism, ceea ce este crucial pentru sanatate.
- Coenzima Q10
Coenzima Q10 (CoQ10) este o substanta naturala prezenta in fiecare celula a organismului, avand un rol esential in producerea de energie. Astfel de suplimente alimentare cu Q10 sunt excelente in sezonul rece, deoarece ajuta la generarea de ATP (adenozin trifosfat), sursa principala de energie a celulelor. De asemenea, CoQ10 are proprietati antioxidante care protejeaza celulele de stresul oxidativ, mentine sanatatea inimii si imbunatateste circulatia sanguina.
- Ribomag
Ribomag este un supliment care contine ribonucleotide, compusi esentiali pentru metabolismul celular. Ribonucleotidele ajuta la regenerarea celulelor si la cresterea nivelului de energie, fiind utile in combaterea oboselii. Sprijina procesul de recuperare dupa efort fizic intens, ceea ce este important in timpul iernii. Ribomag contribuie la protejarea organismului in fata infectiilor, intarind sistemul imunitar.
In aceasta iarna, nu lasa oboseala sa te doboare. La Drogheria Vara (drogheriavara.ro), gasesti, pe langa ajutoarele clasice pentru bunastarea generala, suplimente alimentare de top precum Ciuperca Chaga, Plasma marina hipertonica Biocean, Quinton, Coenzima Q10 si Ribomag, care iti pot sustine cu succes energia si vitalitatea. Integreaza aceste suplimente in rutina ta zilnica si bucura-te de o iarna energizanta si sanatoasa!